Как дозировать кбд- метод самотитрования

CBD - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ПРОДУКТОВ ИЗ КОНОПЛИ

Популярность и признание CBD-добавок, таких как CBD-сушки, изолят, CBD-паста и CBD-масла, а также продуктов питания и косметики с добавлением CBD, растет. И это не случайно, ведь CBD - настоящий кладезь полезных и целебных свойств. Он обладает противовоспалительным, обезболивающим и антибактериальным действием, помогает организму бороться с инфекциями и укрепляет иммунную систему. Он помогает облегчить симптомы многих заболеваний и недугов - полезен при болезненных менструациях и неприятных симптомах климакса, а также при таких серьезных заболеваниях, как эпилепсия и рассеянный склероз. Он благотворно влияет на психику и работу нервной системы. CBD используется для лечения болезни Паркинсона, облегчения трудностей, возникающих при аутизме, гиперактивности и проблемах со сном. Он ослабляет последствия стресса и улучшает настроение.

КАК ПРИНИМАТЬ CBD?

Способ приема CBD зависит от того, в какой форме вы собираетесь его использовать. Масло CBD принимают под язык и затем проглатывают. Высушенный CBD лучше всего нагревать в вапорайзере и вдыхать водяной пар. Кристаллы CBD можно добавлять в любую пищу. Паста CBD предназначена в основном для наружного применения, на кожу, а также помогает при болях в суставах. Обычно CBD принимают 3-4 раза в день или по мере необходимости.

ДОЗИРОВКА CBD - КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ДОЗУ CBD?

Применение CBD лучше всего начинать с наименьшей эффективной дозы. Каждый человек по-разному реагирует на это вещество, поэтому четких общих рекомендаций по количеству не существует. Для масла CBD чаще всего используется 1-3 капли 3-4 раза в день. Начинать лучше с меньшей дозы и масла с меньшей концентрацией CBD, например 5%. Метод самоконтроля предполагает наблюдение за реакцией организма на определенное количество CBD и увеличение или уменьшение дозы по мере необходимости. Передозировать CBD очень сложно - для появления побочных эффектов необходимо употребить очень много конопляных продуктов, и даже они обычно не являются серьезными. Тем не менее, слишком высокая доза CBD может, как это ни парадоксально, не усилить, а уменьшить действие этого вещества на наш организм. Именно поэтому так важно правильно подобрать дозу CBD, чтобы организм получил оптимальную пользу от ее применения. Каждый сам решает, исходя из собственных наблюдений, увеличивать или уменьшать дозу принимаемых каннабиноидов.

Как это выглядит на практике? Рекомендуется начинать с заданной концентрации CBD, например 5%, и принимать по 2,5 мг четыре раза в день. Если в течение 3-5 дней заметного эффекта от терапии не наблюдается, дозу следует увеличить вдвое. Так следует поступать до получения удовлетворительных результатов и при отсутствии таких тревожных симптомов, как тошнота или диарея. Оптимальный срок наблюдения за действием каннабиноидов - три месяца.

БЕЗОПАСЕН ЛИ CBD ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

CBD не обладает психоактивными свойствами и не вызывает привыкания. Он считается безопасной биологически активной добавкой при условии, что он используется в правильных количествах. Однако важно знать, что длительный прием CBD в чрезмерных дозах может вызвать осложнения со здоровьем: потерю или увеличение массы тела, снижение иммунитета и нарушение работы печени (избыток каннабиноидов накапливается именно в печени и поэтому создает нагрузку на этот орган). Как и при любом приеме БАД, так и при использовании CBD следует соблюдать умеренность. Однако здесь следует подчеркнуть, что даже прием нескольких сотен миллиграммов CBD в день, как это происходит при лечении некоторых заболеваний, не должен иметь побочных эффектов. В случае сомнений рекомендуется проконсультироваться с врачом по этому вопросу.